Cum să ne exprimăm furia fără să devenim agresivi
Confruntări cu furia, nemulţumirea sau agresivitatea sunt situaţii în care suntem de multe ori implicaţi. Sentimentul de mânie este constructiv atunci când este orientat către o schimbare a situaţiei, când este asumat şi nu devine un atac la adresa celuilalt. Furia vă permite să deveniţi conştienţi de nevoia de schimbare, vă ajută să faceţi lucrurile să evolueze. Ea devine...
Read MoreGândirea pozitivă și succesul
Modul în care gândim, în care ne raportăm la noi înşine si la cei din jur are o mare importanţă pentru viaţa noastră. Un anumitm tip de gândire ne poate ajuta să reuşim în viaţă, să fim fericiţi, iar altul, dimpotrivă ne poate bloca dezvoltarea personală, ne poate face nefericiţi şi nemulţumiţi de noi şi de viaţa pe care o avem. Abilităţile, talentele şi inteligenţa...
Read MoreImaginea de sine
Imaginea personală sau imaginea de sine este părerea noastră despre ce fel de persoană suntem. Ea îşi are originea în propriile convingeri despre noi înşine. Majoritatea acestor convingeri se află în subconştient şi s-au format bazate pe experienţele de viaţă prin care am trecut. Din succese, eşecuri, umilinţe, victorii sau modul în care cei din jurul nostru au reacţionat...
Read MoreAm apărut la TV …
… la Prima TV, emisiunea ”Totul despre mame” din 11.04.2012. S-a discutat problema diferențelor dintre copiii singuri la părinți și cei care au frați/surori. Părerea mea este că aceste diferențe există numai dacă ele sunt întreținute de părinți sau alte persoane importante din viața copiilor (ex. bunici, bone, educatori). Copiii unici pot cere părinților o soră/frate...
Read MoreCe nu este iertarea
Ne aflăm în Postul Pastelui, postul dinaintea Invierii Domnului, este cel mai lung si mai aspru dintre cele patru posturi de durata ale Bisericii Ortodoxe. Postul Pastelui este numit si Postul Mare. Mulți dintre noi suntem preocupați de respectarea postului alimentar ca regim vegetarian de dezintoxicare ce va fi ținut pentru 6 săptămâni. Dar aceasta reținere de...
Read MorePovestea cutiei cu piersici
Un profesor a dat studenților săi ca temă să ia o cutie de carton și pentru fiecare persoană pe care sunt supărați, pe care nu au putut să o ierte să pună în cutie câte o piersică pe care vor lipi o etichetă cu numele persoanei respective. Timp de o săptămâna, studenții au avut obligația să poarte permanent cutia cu ei: în casă, în mașina, la lecții, chiar și noaptea...
Read More