Vampiri energetici
Unele persoane, prin comportamentul sau discursul lor par a folosi forme subtile de manipulare și efectiv să-i stoarcă pe cei din jur de energie vitală. Îi putem considera pe aceștia ca pe niște veritabili vampiri energetici. Știind să-i recunoaștem e primul pas în a ne proteja. Suntem construiți în mare parte din energie mai mult sau mai puțin densă pe care o consumăm și o acumulăm zi de zi. Dacă nu știm să o dobândim în mod sănătos și natural atunci furăm de la alții. Oamenii sunt angrenați într-o luptă inconștientă fără sfârșit pentru energie vitală ceea ce explică foarte bine situații dificile, conflicte și comportamente nepotrivite pe care le întâlnim la tot pasul.
În cartea sa ”Profețiile de la Celestine”, James Redfield a descris patru mecanisme, respectiv patru atitudini, folosite în furtul de energie, concepte preluate din medicina tradițională chineză.
Intimidatorul / persecutorul – fură energie prin izbucniri de furie, amenințări, umiliri, jigniri, violență fizică și verbală, impunerea autorității prin fortă și manipulare. Frica are ca efect elimiarea energiei din meridianul rinichiului, locul de stocare a energiei vitale originare, cu care ne naștem. Intimidatorul o captează foarte ușor apoi.
Anchetatorul – fură energie punând o sumedenie de întrebări. Copiii utilizează în mod inconștient acestă tehnică. La adulți, ea e folosită din cauza unei curiozități excesive, gelozie sau pentru a afla lucruri care pot fi apoi desconsiderate sau criticate. Acest mecanism stoarce de energie meridianele Stomacului și Splinei – locul încrederii în sine, meridianul Vezicii biliare – concentrare, imaginație, reflecție precum și meridianul Inimii – interacțiunea cu ceilalți. În acest caz sunt încălcate limitele personale.
Indiferentul / pasiv-agresivul– fură energie prin închiderea în sine, lăsându-l pe celălalt să se epuizeze prin îngrijorări, întrebându-se cu ce a greșit și sfârșind prin a se simți vinovat. Aceasta tehnică golește de energie meridianele ce țin de elementul Pământ – afectează încrederea în sine, provoacă anxietate.
Plângărețul / victima – fură energie plângându-se tot timpul și povestind necazurile lor cât e ziua de lungă oricui e dispus să-i asculte. Văd totul în negru, sunt permenent nemulțumiți și au nevoie să se tânguie tuturor pentru a se simți mai bine.
Aceleași mecanisme sunt folosite în desfășurarea jocurilor psihologice identificate și descrise de dr. Eric Berne, părintele analizei tranzacționale (AT). Similar acestor atitudini există în AT triunghiul dramatic în care o persoană se poate afla în poziția de Victimă, Persecutor sau Salvator atunci când se află într-un joc psihologic. Jocul este definit ca fiind o secvență de comportament – cogniții – emoții care se repetă în timp și are ca finalitate un beneficiu personal (pozitiv sau negativ) al jucătorilor. De obicei jocurile sunt inconștiente, persoanele implicate pot recunoaște la un moment dat un model/ciclicitate a acestora fără a-și putea explica cum și de ce au ajuns în aceeași situație ca altădată. Ex. ”De ce mi se întâmplă din nou acest lucru?”, ”Cum de am ajuns iar in această situație?”
Semne care vă pot arăta că ați fost victima unui furt de energie:
– Vă simțiți epuizați, obosiți, chiar și după o conversație telefonică;
– Nu vă puteți concentra, vă simțiți deprimat;
– A apărut din senin o durere de cap;
– Vă simțiți lipsit de motivație;
– Aveți senzația în prezența unora că persoana s-a agățat de dvs., nu mai puteți scăpa de ea;
– Vă șimțiți temător, nefericit, neputincios;
– Simțiți o ușoară constricție a pieptului când vă aflați în prezența unora;
Metode de protecție energetică:
– Metodele de manipulare şi control folosite pentru a fura energie nu pot exista dacă sunt conştientizate şi aduse la vedere, ele ncetează să mai funcţioneze. E o metodă foarte simplă. Deci informarea este foarte importantă;
– Respirați adânc, concentrați-vă atenția asupra corpului dvs, rămâneți cu tălpile lipite de sol cu imaginea de împământare în minte;
– Stabiliți-vă limite clare și ferme, învățați să spuneți NU;
– Căutați să nu reacționați, rămăneți calm și neutru, recunoașteți provocările și nu răspundeți la ele;
– Tăiați firele imaginare care vă leagă de persoana care vă vampirizează. Imaginați-vă că există un cordon din energie vă leagă de cineva și cum tăiați acest cordon cu o foarfecă, un topor, fierăstrău, etc., orice vi se pare potrivit;
– Întrebați-vă ce ați învățat din această situație și mai ales ”De ce sunt acești oameni atrași de mine? Ce din atitudinea mea aduce lângă mine astfel de persoane?”;
– Înconjurați-vă de oameni pozitivi, optimiști pentru că se știe că starile emoționale sunt contagioase, deci vă veți simți mai bine într-o astfel de companie;
Reflectați puțin la cazul dvs. personal. Vă recunoașteți într-una sau mai multe din descrierile de mai sus? Dacă da, e timpul să schimbați aceste tehnici. Relațiile dvs. s-ar putea schimba în bine.
Cum să ne încărcăm energetic fără să furăm de la alții
– Respirați profund de câteva ori în special dimineața;
– Încărcați-vă bateriile din natura, plimbați-vă prin păduri, parcuri, îmbrățișați copaci, creșteți plante în casă;
– Mergeți cu picioarele goale prin iarbă sau călcați pe materiale naturale calde (lemn, lână);
– Mâncați alimente vii neprelucrate termic – fructe, legume, alge, semințe, germeni, alge);
– Practicați gândirea pozitivă, ajutați pe cei ce vă cer ajutorul;
– Faceți exerciții fizice ușoare, mișcarea fizică favorizează mișcarea energiei;
– Faceți exercitii de echilibrare energetică recomandate de psihologia energetică;
